Bonus harian di Keluaran SDY 2020 – 2021.

Suara. com – Penuh makanan dengan kandungan gizi terbaik yang bisa dimakan. Salah satunya buah-buahan dan sayur-sayuran.

Bagi pasien COVID-19, mengonsumsi makanan bergizi benar perlu. Selain menambah stamina, juga memberi nutrisi dengan baik bagi tubuh. Kejadian ini diungkap oleh Sinse Spesialisasi Gizi dr. Cindiawaty J. Pudjiadi, MARS, MS, Sp. GK.

“Saya utamakan banget sumber proteinnya, salah satunya omega-3 yang bisa ditemukan melalui ikan laut, dan kira-kira kacang-kacangan. Tapi yang benar membantu dari ikan laut, ” ungkapnya dalam agenda Kupas Tuntas Fenomena Long Covid, Minggu (25/4/2021).

Ia juga mengatakan pentingnya menggunakan minyak zaitun, minyak kanola, dan putih telur. “Saya tambahkan juga minyak zaitun, minyak kanola, dan putih telur untuk dikonsumsi, ” ungkapnya.

Baca Juga: Sejak Awal Pandemi: 60 PNS DKI Jakarta Wafat karena Covid-19

Selain itu, status nutrisi anak obat Covid-19 juga perlu diperhatikan. Saat menangani pasien, dia mengatakan perlu asupan nutrisi yang baik.

“Mungkin tersedia yang bentuk dari komplemen, ada juga dari makanan. Jadi kalau kekurangan nutrisi dan didiamkan, masa pemulihannya akan lebih lama, ” jelas dr. Cindiawaty J. Pudjiadi.

Ia menambahkan, perlu kombinasi dengan susu nutrisi agar mempercepat kondisi tubuh. “Saya analisis juga keahlian makannya, jadi saya konsolidasi dengan susu nutrisi buat mempercepat kondisi tubuhnya, ” pungkasnya

Dia juga menceritakan bagaimana dirinya bisa terkejut saat penderita Covid-19 bisa melakukan aktivitas fisik, salah satunya berolahraga.

“Saya terpesona dengan penderita saya, saat sudah bisa melakukan aktivitas fisik. Di mana progress nya cakap sekali, mungkin sanggup sekitar lima menit. Lalu terangkat, bahkan bisa satu tanda berolahraga, ” ungkapnya.

Baca Pula: Kembali Naik, RSD Wisma Atlet Kini Rawat 1. 587 Penderita Covid-19